国际新闻 悉尼大学研究:每天40分钟体育锻炼减轻久坐风险 NZmao com | 2019-04-25 与每天至少运动1小时坐着不超过4小时的人相比,每天坐着超过8小时且不运动的人死于心血管疾病的风险要高107%。