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每天睡多久寿命最长

人一天必须要睡足8小时?美国抗癌协会的调查表明,每晚平均睡7~8小时的人,寿命最长;每晚平均睡4小时以下的人,有80%是短寿者。但北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒同时指出,不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的,应按 […]

一家之言:说说蜂蜜造假

(作者:奥克兰· 任之) 任何东西都能被贪婪者造假,蜂蜜也不例外。本文说说我所知道的某山寨大国蜂蜜造假情况。 蜂蜜是蜜蜂采集花蜜酿造出来的甜味物质,本质是糖。蜂蜜中水占17%,糖占82%,其他成分不到1%。蜂蜜中的糖不是 […]